私が考える「整体」とは
『自然に、元気に、強く、優しく、美しく、しなやかに、快適で、前向きに人生を過ごす力』
を発揮させるもの。

『動きやすくなる。』
『痛みがなくなる。』
『キレイになる。』
『心が落ち着いたり、明るくなったりする。』
そんな効果をもたらすものです。

痛い、動きが悪い、しんどいなど様々な不調の原因が骨格、筋肉、自律神経、内臓などの身体のバランスの崩れにあるという考えのもと、そのバランスを整えます。

それらを整えることで人が本来持つ「自然治癒力＝回復力」を引き出し、高めて諸症状の改善・緩和につなげていきます。

さらには継続的、定期的な施術を行うことで最終的には不調がない、または不調が出ても自分で回復する、そんな身体作りを目指します。

呼吸にあわせて関節をゆっくり動かす。
そっと押さえて、じ〜っと待つ。
かる〜くゆらす、そっと引っ張る。
ポイントをみつけて触れる。
良くなる方向を見つけて動いてもらう。
こんな感じでゆるい刺激をからだに送ります。

イメージとしては「あっちに行け、こっちに来い」とからだに無理に指図するのではなく
「あっちに行くといいよ、こっちに来たら楽だよ」
とからだ自身によくなってもらうための方法です。

強く押したり、もんだり、叩いたりバキボキしてほしい人は残念ですがお応えできません。
よその整体に行ってください。